Miesiąc: Listopad 2016

Masaż odchudzający – czy na pewno działa?

Masaż jak wiadomo jest czymś co większości osób sprawia przyjemność. Istnieje jednak wiele technik, które pomimo samej przyjemności, są w stanie przynieść wiele innych korzyści. Istnieje wiele masaży rehabilitacyjnych, które pomagają szybciej wrócić do zdrowia i lepiej się poczuć. Jednak istnieją jeszcze inne, całkiem ciekawe masaże. Z pewnością jednym z nich jest masaż odchudzający. Ale czy taki masaż […]

Choroba zawodowa za biurkiem? Przedstawiamy zespół cieśni nadgarstka!

Urazy i schorzenia kończyn są równie częste, jak urazy kręgosłupa, a nawet i znacznie cięższe. Kończyny wykonują codziennie mnóstwo czynności, z których każda ma dla nich charakter obciążający. Oczywiście na pierwszym miejscu są tutaj nogi i stopy, które na skutek chodzenia lub biegania stają się podatne na przeciążenia. Ale nie tylko. Często także borykamy się […]

Rwa kulszowa – kogo atakuje i jak się przed nią ustrzec?

Niewinny skłon do przodu skutkuje przeszywającym kłującym bólem w odcinku lędźwiowym? Ból trzyma długo i nie puszcza pomimo ciepłej kąpieli i masażu? To rwa kulszowa – wyjątkowo dokuczliwe i bolesne schorzenie, które atakuje osoby w każdym wieku i niestety – lubi powracać ze zdwojoną siłą.

Masaż rehabilitacyjny – forma terapii po poważnych urazach ciała

Wypadki i różnego rodzaju urazy zdarzają się ludziom każdego dnia i tak naprawdę trudno przewidzieć, kiedy komuś z nas przytrafi się coś, co wpłynie negatywnie na nasze zdrowie lub życie. Wiele osób narażonych jest na urazy choćby ze względu na uprawiany zawód, przez co konieczne bywają zabiegi rehabilitacyjne. Takie zabiegi konieczne są również w niektórych […]

Jak przygotować się do ciąży, aby uniknąć przeciążeń kręgosłupa i stawów?

Ciąża to czas radosny i pełen emocji. Kobiety zazwyczaj w ciąży czują się świetnie, co jest zasługą burzy hormonów, które maja przygotować do roli matki zarówno ich umysł jak i ciało. Jednak pomimo licznych zalet wynikających ze stanu błogosławionego, warto także wiedzieć, że ciąża jakkolwiek dobrze by nie przebiegała – jest dla organizmu sporym wyzwaniem. […]

W trosce o zdrowy kręgosłup – rola rehabilitacji i fizjoterapii

Ostatnimi czasy niezwykłą popularność zyskuje zagadnienie fizjoterapii i rehabilitacji. Przyczyn tego stanu rzeczy należy szukać nie tylko w dużej liczbie chorych borykających się ze schorzeniami kręgosłupa, ale także ze zdecydowanie większą i pełniejszą wiedzą na temat roli rehabilitacji w dochodzeniu do zdrowia po urazach.