Tag: masaż

Masaż jako sposób na walkę ze stresem

Żyjemy w takim społeczeństwie, w którym większość osób jest przemęczona i zestresowana. Na swojej głowie mamy całą masę obowiązków i jesteśmy pod presją ich spełnienia. Ciągłe życie w takim stanie powoduje, że w naszym organizmie powstają nieodwracalne zmiany, które rzutują na stanie naszego zdrowia. Zwiększa się chociażby ryzyko zachorowania na poważne schorzenia sercowe. Musimy działać zapobiegawczo, […]

Ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne

Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są przez osobę chorą lub ograniczoną sprawnościowo, ale też szereg innych zabiegów, które będą w stanie zapanować nad rozwojem schorzenia lub też pomogą powrócić do normalności. Wszystko tak naprawdę zależne jest od tego w jakim celu będziemy uczęszczali na rehabilitację. Osoby mające problemy z kręgosłupem (np. wady postawy) będą musiały […]

Masaż odchudzający – czy na pewno działa?

Masaż jak wiadomo jest czymś co większości osób sprawia przyjemność. Istnieje jednak wiele technik, które pomimo samej przyjemności, są w stanie przynieść wiele innych korzyści. Istnieje wiele masaży rehabilitacyjnych, które pomagają szybciej wrócić do zdrowia i lepiej się poczuć. Jednak istnieją jeszcze inne, całkiem ciekawe masaże. Z pewnością jednym z nich jest masaż odchudzający. Ale czy taki masaż […]

Masaż rehabilitacyjny – forma terapii po poważnych urazach ciała

Wypadki i różnego rodzaju urazy zdarzają się ludziom każdego dnia i tak naprawdę trudno przewidzieć, kiedy komuś z nas przytrafi się coś, co wpłynie negatywnie na nasze zdrowie lub życie. Wiele osób narażonych jest na urazy choćby ze względu na uprawiany zawód, przez co konieczne bywają zabiegi rehabilitacyjne. Takie zabiegi konieczne są również w niektórych […]