Tag: rehabilitacja

Odpowiednia dieta i suplementacja w trakcie rehabilitacji

Z licznymi urazami spotykają się przede wszystkim sportowcy, którzy zawodowo zajmują się choćby bieganiem, podnoszeniem ciężarów, czy graniem w piłkę nożną. Takie osoby szczególnie narażone są na kontuzję, z dość oczywistych powodów. W przypadku wielu sportów, o ile nie wszystkich, chodzi przede wszystkim o rywalizację oraz bycie najlepszym. Ludzie są w stanie poświęcić nawet swoje zdrowie, […]

Ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne

Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są przez osobę chorą lub ograniczoną sprawnościowo, ale też szereg innych zabiegów, które będą w stanie zapanować nad rozwojem schorzenia lub też pomogą powrócić do normalności. Wszystko tak naprawdę zależne jest od tego w jakim celu będziemy uczęszczali na rehabilitację. Osoby mające problemy z kręgosłupem (np. wady postawy) będą musiały […]

Jakie znaczenie może mieć masaż w przypadku złamań kończyn?

Masaż jest znany większości ludzi ze względu na swoje relaksacyjne oraz regenerujące ludzki organizm właściwości. Masaż jest jednak również doskonałą formą rehabilitacji uszkodzonych części ciała oraz wielu poważnych schorzeń dotykających ludzi na całym świecie. Celów masażu w przypadku złamanych kończyn jest naprawdę wiele, choć zdecydowanie najważniejszym z nich jest skrócenie czasu potrzebnego do przywrócenia dawnej […]

W trosce o zdrowy kręgosłup – rola rehabilitacji i fizjoterapii

Ostatnimi czasy niezwykłą popularność zyskuje zagadnienie fizjoterapii i rehabilitacji. Przyczyn tego stanu rzeczy należy szukać nie tylko w dużej liczbie chorych borykających się ze schorzeniami kręgosłupa, ale także ze zdecydowanie większą i pełniejszą wiedzą na temat roli rehabilitacji w dochodzeniu do zdrowia po urazach.