Tag: zdrowie

Odpowiednia dieta i suplementacja w trakcie rehabilitacji

Z licznymi urazami spotykają się przede wszystkim sportowcy, którzy zawodowo zajmują się choćby bieganiem, podnoszeniem ciężarów, czy graniem w piłkę nożną. Takie osoby szczególnie narażone są na kontuzję, z dość oczywistych powodów. W przypadku wielu sportów, o ile nie wszystkich, chodzi przede wszystkim o rywalizację oraz bycie najlepszym. Ludzie są w stanie poświęcić nawet swoje zdrowie, […]

Czym grozi otyłość?

Otyłość to bardzo poważny problem XXI wieku. Spowodowana jest głównie przez złe nawyki żywieniowe wpajane od najmłodszych lat. Również ilość restauracji oferujących niezdrową żywność jest winna otyłości u tak wielu osób. Niestety tego typu bary i restauracje cieszą się olbrzymią popularnością. Głównie dlatego że można przyjechać zjeść dużo i szybko w całkiem przystępnej cenie. Oczywiście […]

Okres zachorowań

Okres jesienno-zimowy jest najczęściej okresem przeziębień i chorób. Ile już było przypadków gdy przeziębiła się jedna osoba w rodzinie, a tydzień później chorzy byli wszyscy jej członkowie, dodatkowo jeszcze znajomi. Dzieje się tak dlatego, że wiele chorób jest wyjątkowo zaraźliwych. Bakterie chorobowe często przenoszą się drogą kropelkową, a w domu czy w szkole nie jest […]

Stres poważnym wrogiem dla zdrowia

Obecnie na każdym kroku spotykamy się z sytuacjami stresowymi. Głównie przez obowiązki o których musimy pamiętać. Pierwsze kontakty ze stresem prawdopodobnie pojawiają się w okresie szkolnym, gdy dziecko zaczyna się martwić o swoje oceny. Wraz z wiekiem na głowę spada nam coraz więcej obowiązków przez co pojawia się więcej sytuacji stresowych. Sam stres jest reakcją […]

Jak duży wpływ na serce ma tryb naszego życia?

Zazwyczaj prowadzimy dość siedzący tryb życia, co w dużym stopniu odbić się może na naszym zdrowiu. Na dzień dzisiejszy na serce ma wpływ bardzo wiele czynników. Jest to organ, który każdego dnia jest w stanie przepompować kilka tysięcy litrów krwi, co pozwala na dostarczenie wszystkim pozostałym narządom odpowiedniej ilości tlenu jak i składników odżywczych. Na dzień dzisiejszy […]

Rozwój medycyny na polu transplantologii

W ostatnich latach doszło do ogromnego rozwoju medycyny. Bardzo dobrze widać to na przykładzie transplantologii, która pozwala na ratowanie takich osób, które jeszcze do niedawna byli skazani na śmieć. Teraz lekarze są w stanie przeszczepiać sprawne organy, wymieniając w ten sposób te, które odmówiły posłuszeństwa. Dawniej osoby takie mogły żyć tylko w nielicznych przypadkach, ale […]

Istota opieki oraz profilaktyki stomatologicznej u najmłodszych

Na zdrowe zęby należy zapracować sobie ich codzienną pielęgnacją. Są one bowiem narażone na wiele poważnych problemów. Na dzień dzisiejszy całkiem spora liczba osób nie dba odpowiednio o zęby, przez co w przyszłości mogą pojawić się liczne, bardzo poważne problemy oraz choroby związane z jamą ustną, która okazuje się być bardzo zaniedbaną pod względem higieny. […]

Ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne

Rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia fizyczne, które wykonywane są przez osobę chorą lub ograniczoną sprawnościowo, ale też szereg innych zabiegów, które będą w stanie zapanować nad rozwojem schorzenia lub też pomogą powrócić do normalności. Wszystko tak naprawdę zależne jest od tego w jakim celu będziemy uczęszczali na rehabilitację. Osoby mające problemy z kręgosłupem (np. wady postawy) będą musiały […]

Osoby niepełnosprawne i opieka nad chorymi

Dookoła nas żyje bardzo wiele osób niepełnosprawnych. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że tacy ludzie żyją dookoła nas. Głównie z tego powodu, że nie zawsze chętnie wychodzą na zewnątrz. Są też osoby, które mają z tym poważny problem i poruszanie się jest dla nich wielkim wysiłkiem. Mamy również do czynienia z bardzo chorymi osobami, które właściwie […]

Jak zadbać o zdrowe serce i naczynia krwionośne?

Jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnych zgonów są problemy z sercem. Jest to najczęściej występująca dolegliwość, której nie wolno jest lekceważyć. W naszym społeczeństwie nie ma już osób, które nie miałyby problemów z układem krążenia. Dlatego każdy z nas jest potencjalnie obciążony taką chorobą. Musimy o tym pamiętać, aby móc o siebie zadbać i uniknąć rozwinięcia się […]